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    萬千心理
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    自我膨脹者是因為自卑?
    發布時間:2019-04-16 18:15:44 信息來源:德育處 閱讀次數:244次

    自我膨脹,是指一個人表現出來的自信心超出本人的實際情況,演變成盲目自大和自負。而過度自負,不僅有損心理健康,還會給人際關系帶來負面影響。首先,自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時,對自我進行的一種過度補償。即為自卑的表現;自負與自卑,就像是一枚硬幣的正反面,不可分割。因為缺乏穩定的自信與自尊,這類人極易受到來自外界環境和事件的影響。偶有小成就,就容易洋洋自得,充滿全能感;而一旦遭遇一點挫折,或受他人批評和指責,又會使硬幣翻到自卑的一面,喪失動力和進取心。這時,自我為了避免陷入自卑的痛苦,會有意或無意地使用更多的自我膨脹機制來保護自己,表現出對他人的不屑、貶低、憤世嫉俗,這也使得領導、同事等很難與其相處和共事。

    其次,在自我膨脹的機制作用下,個體通過回避現實來避免接受自己的弱小感,所以對現實的判斷和檢驗能力變差,無法準確評價自己,也無法切實地評估客觀環境,這將導致其難以對未來做出合理預測。從而陷入新一輪“挫敗—自卑—防御—自我膨脹”的惡性循環。

    過度自我膨脹是對自卑的一種不成熟的心理防御。要改善這一問題,獲得更成熟的心理狀態,需要對自己有更多的了解和認識,意識到自己的優勢和長處,也了解并接納自己在某些方面的弱小和不足。只有對自我和環境擁有較為客觀的認識,才能獲得穩定而適切的自信與自尊。

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